Как часто нам недостает советов грамотного дизайнера, который избавил бы нас от колебаний и размышлений! Как добиться единства оформления дома, кресла какого дизайна купить в гостиную и, наконец, какими зеркалами украсить холл? Этот вопрос кажется не таким страшным в решении, если посетить сайт, который я нашла. Читать дальше »

Изучив отзывы наших читателей, мы выбрали пять лучших способов релакса. Первое место прочно заняла поездка к морю. Солнце, шум волн и теплый песок способствуют расслаблению подавляющего большинства наших респондентов, и наполнят их энергией на год вперед.

На втором месте оказалась обыкновенная прогулка в лесу, в горах или по близлежащему парку. Это и правильно, т.к. с медицинской точки зрения незначительная физическая нагрузка на свежем воздухе способствует расширению сосудов, а значит, и общему расслаблению организма. Третье место для релакса в результате подсчета отзывов наших читателей досталось прослушиванию успокаивающей музыки. Читать дальше »

Решение заняться собой, своим организмом, улучшить свое самочувствие или снять усталость обычно влечет за собой довольно сложный выбор среди имеющихся возможностей: ведь необходимо время, деньги, а главное – желание систематического посещения фитнес-центров или оздоровительных комплексов.
Читать дальше »

Давно известно, что музыка обладает уникальной способностью исцелять. Причем, звуки благотворно воздействуют не только на эмоциональное и психологическое состояние человека, но и на его физическую форму. И для каждого человека найдется своя, подходящая только ему, лечебная музыка. Читать дальше »