Опасны ли биодобавки для волос, кожи, зубов?

В данный момент вряд ли остались люди, абсолютно ничего не слышавшие о биодобавках, более известных как БАД, которые включают в себя и всевозможные таблетки для похудания, сборы долголетия, биодобавки для волос, зубов, кожи и сотни других разновидностей.

Если дурная слава тайских таблеток уже заставила покупателей если не полностью отказаться от них, то хотя бы относиться настороженнее, то биодобавки для волос, кожи и тому подобные такой реакции не вызывают. Причем, при покупке выбор гораздо чаще делается в сторону яркой упаковки, а не действительно полезного содержания.

Многие люди считают БАДы некой панацеей, способной за пару дней вернуть молодость, исцелить и так далее, и происходит это в первую очередь из-за незнания и непонимания механизма работы биодобавок. А по большому счету, биодобавки – это различные активные вещества, такие как минералы, витамины, полезные бактерии, фосфолипиды, аминоислоты и травы. Да-да, даже обычные валериана и пустырник являются своеобразными биодобавками.

БАДы призваны устранять причину сбоя в организме, а не симптомы. И уж тем более они не смогут радикально изменить внешность и вернуть молодость, как бы их не рекламировали.

К примеру, если вы решили сесть на диету, помимо комплекса витаминов для организма в целом, вам понадобятся полезные вещества для отдельных органов. Часто при жесткой диете организм сигнализирует о недостатке каких-либо веществ усталостью, выпадением волос, ломкостью ногтей и другими неприятными симптомами. Вот здесь как раз и нужен курс биодобавок, чтоб помочь организму восстановиться, а использование БАДов, обещающих похудание, придание красоты волосам, омоложение не только глупо, но и очень опасно.