Главная » Отзывы о витаминах » Витамины для мужчин выбираем осторожно

Витамины для мужчин выбираем осторожно

Автор: Анна Пушкина | 28.04.2010 | Добавлено в Отзывы о витаминах

Витамины для мужчин

Богатырским здоровьем  рад будет похвастать любой мужчина, но как насытить свой организм необходимыми витаминами и минералами, отдавая все силы семье и работе?

Сбалансированное питание, регулярное употребление свежих овощей и фруктов обеспечит большую часть суточной нормы. Покупая витамины для мужчин в аптеке, необходимо точно знать, чего не хватает организму и что будет лишним.

Витамины C и E, а также большинство витаминов группы B являются наиболее полезными для мужчин. Витамин A следует принимать с осторожностью, строго соблюдая дозировку.

У курильщиков наблюдается постоянная нехватка витамина C, восполнить которую невозможно. Именно поэтому курильщики подвержены простудам, ангинам, тонзиллитам и другим подобным заболеваниям.

Витамин E необходим для предотвращения рака простаты, а также для повышения мышечной выносливости.

Витамины группы B участвуют в процессах выделения энергии, помогают справиться с нервным напряжением и эмоциональными перегрузками.

Принимая любые витамины для мужчин, следует помнить о негативных последствиях при передозировке.

Добавить в социальные сети:
zuzn.ru RSS - неиссякаемый источник знаний!
Метки:

комментария 3

  1. Нестер:

    На самом деле, нехватка витаминов (притом самых разных) наблюдается едва ли не у всех. Потому что в наше время просто невозможно получать полный комплекс витаминов — у нас и питание не то, и окружающая среда, и все такое прочее. Поэтому все в какой-то степени подвержены в этом отношении риску.
    Бороться с этим лучше всего мультивитаминными комплексами, например, я Супрадин пью ежедневно. Надо сказать, самочувствие от этого здорово поднимается, да и настроение тоже. Там такая доза витаминов, что недостаток очень быстро восполняется, соответственно, повышается иммунитет и все такое прочее. Так что всем рекомендую.

  2. Вадим:

    Я принемал разнообразные витамины по назначению или по инструкции.Но результата не замечал. Но недавно употребил витамины не по инструкции.Это Нейрорубин.Принемал его по 2 таблетки 3раза в день.Через 4 дня я почувствовал результат.Я хочу сказать что в инструкциях о содержание витаминов и менералов пишут завышенные цыфры.

  3. Тимофей:

    Про Нейрорубин не слышал. Сам принимаю Менс формула больше чем поливитамины, помогают себя в форме держать и энергии набраться.

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Наши люди

Top