Главная » Отзывы о витаминах » Выбор витаминов и минералов, какой комплекс выбрать?

Витамины_и_минералы

Когда перед нами становится выбор, какому из существующих на сегодняшний день комплексов витаминов и минералов отдать свое предпочтение, начинаются мучительные раздумья и сравнения.

Прочитав огромное количество информации на разных сайтах интернета и в медицинских изданиях, я пришла к определенным выводам, которые хочу обсудить с нашими читателями.

Первое, что я обнаружила: синтетические витамины и минералы практически ничем не отличаются от натуральных, а иногда даже превосходят последние в силу более глубокой, тщательной очистки и активной формой для усвоения.

Однако, что беспокоит не только потребителей, но и специалистов, это взаимодействие ингредиентов комплексов между собой как на стадии производства и хранения, так и при попадании в организм человека.

Многие наши читатели думаю, знают о том, что при одновременном приеме некоторых видов витаминов и минералов имеет место конкуренция за усвоение, в которой есть свои победители и проигравшие. Поэтому некоторые из современных производителей витаминно-минеральных комплексов стали учитывать этот фактор, разделив прием на несколько раз, учитывая при этом время усвоения и включив в один прием только те вещества, которые не препятствуют усвоению друг друга, а даже наоборот, оказывают положительное влияние на этот процесс.

Очень хотелось бы выслушать мнение наших читателей, какой из комплексов витаминов и минералов вы выбрали, и на чем основывалось ваше решение. Весьма надеюсь, что вместе мы сможем прийти к самому оптимальному решению.

Добавить в социальные сети:
Хочешь быть здоровым тоже? RSS тебе поможет!

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Наши люди

Top