Главная » Биодобавки » Пищевые добавки для набора веса

Пищевые добавки для набора веса

Автор: Анна Пушкина | 25.12.2010 | Добавлено в Биодобавки

pictureПищевые добавки для набора веса обычно используют спортсмены-бодибилдеры, которым нужно нарастить мышечную массу. Раньше широко применялись анаболические стероиды и разные синтетические гормоны. Сейчас доказано, что они вредны для здоровья и всемирное антидопинговое агентство запретило их употребление.

Сейчас самые популярные пищевые добавки для набора веса – это гейнеры и протеины. Гейнеры являются углеводно-белковыми смесями и дают много энергии за счёт содержащихся углеводов. Протеинами называют белковые смеси. Они позволяют набирать мышечную массу без образования жировой прослойки. Употребляя протеины, спортсмен получает очень много белка, но мало энергии. Поэтому гейнеры и протеины обычно совмещают.

Добавить в социальные сети:
Если хочешь быть здоров, к RSS ты будь готов!

Комментариев: 1

  1. павел:

    а вредны ли они?

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Наши люди

Top