Главная » Интересное » Йога упражнения — видео

Йога упражнения — видео

Автор: Василиса Дейнего | 16.08.2008 | Добавлено в Интересное


Искусство движений — искусство йоги! Видео на эту тему.

Быть здоровым, гармоничным и изящным любому человеку помогут регулярные занятия йогой. Они усовершенствуют физическую форму и поспособствуют поддержанию нормального духовного состояния.

Йога научит управлять своим телом, которое станет гибким и стройным, снизит уровень содержания гормона стресса в крови, научит регулировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поспособствует избавлению от вредных привычек, а также научит правильно расслабляться физически и духовно. Заниматься йогой может каждый, поскольку занятия не требуют ничего особенного, кроме комфортной одежды, внимания и, конечно, желания.

Добавить в социальные сети:
Получай новые материалы на Почту! Удобно.

комментария 3

  1. Stasonus:

    Спасибо автору.

  2. Vidcool:

    спасибо за инфу!

  3. Василиса Дейнего:

    Пожалуйста, дорогие читатели!)

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Наши люди

Top