Компьютер отвоевал у нас большую часть времени. На работе многие часами сидят за монитором, да и дома не лучше. Однако долгое сидение за компьютером неблаготворно влияет на наши глаза.
Неясное зрение, раздвоение, слезоточивость глаз, или же наоборот сухие глаза – эти и многие другие симптомы, только вершина айсберга. Ведь проблемы со зрением приводят и к другим физическим проблемам: головным болям, боли в шее и мышцах спины и плечевого пояса.
Избежать этого не так уж и сложно.
- Обратитесь к врачу, возможно, он посоветует вам пользоваться специальными очками, во время работы на компьютере.
- Старайтесь делать перерыв для глаз хотя бы каждые полчаса.
- Отвлекитесь, посмотрите в окно, или в дальний угол комнаты. Это быстро снимет напряжение с глаз.
- Отрегулируйте свой монитор, и сделайте текст на нем удобочитаемым.
- Не допускайте попадания яркого света на экран компьютера, чтобы уменьшить его отражение.
- Если вы страдаете “сухими глазами”, то всегда имейте при себе глазные капли. Заботьтесь о своем зрении и здоровье.
—–
Бонсай на сегодняшний день является не только оригинальным украшением интерьера, но и вполне доступным растением в обиходе. Красота этого маленько дерево зачаровывает!
Дабы не мерзнуть зимой, необходимо уже сейчас подумать о том, чтобы купить алюминиевые радиаторы. Прохладный климат – не проблема, подарите себе уютную зиму.
Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:
Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:
На любом форуме в своем сообщении:
Loading ...
Отправить комментарий