Чай сам по себе – необыкновенный напиток. Черный чай, благодаря содержащемуся в нем кофеину, прекрасно тонизирует сердечно-сосудистую систему. Чай содержит танин, который, являясь антиоксидантом, повышает эластичность стенок сосудов. Кроме того, он обладает бактерицидными свойствами и способствует лучшей всасываемости витамина С. Поэтому черный чай с лимоном – это не только вкусно, но и полезно.

Являясь источником аскорбиновой кислоты, он значительно облегчает состояние при ангине, гриппе и простуде. Этот солнечный напиток способен снять головную боль и просто поднять настроение. Читать дальше »