В наши дни бытует фраза “кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает”. Работают сейчас многие и плодотворно. А каково же представление людей о хорошем отдыхе? Как выяснилось, оно чрезвычайно далеко от пути, по которому нация может прийти к здоровью.

Большинство людей уверено, что ходить в клубы, отрываться, пить, курить и вести беспорядочную половую жизнь – это отличный отдых. А вот факты говорят о том, что от такого релакса бывают рак легких, инфаркты, гепатиты, нервные перенапряжения и ещё целый ряд опаснейших заболеваний. Так какой же релакс ведет к здоровью нации? Читать дальше »