Открыть меню  Поиск

упражнения


Спорт и фитнес   ·     ·    0

Пресс это целая группа мышц, и для того чтоб сделать его идеальным нужно выполнять целый комплекс упражнений. Упражнения на верхний пресс,...

Женское здоровье   ·     ·    0

Для восточных женщин развитие интимных мышц — это обычный порядок дел. Наши же представительницы женского пола не все знают об...

Полезные советы   ·     ·    0

Уход за шеей должен быть регулярным, ведь только тогда в вашем образе все будет прекрасно. Уход за шеей подразумевает использование...

Женское здоровье   ·     ·    0

Что можно во время беременности? Этот вопрос интересует всех будущих мам, ведь не хочется по неосторожности или незнанию нанести вред своему...

Спорт и фитнес   ·     ·    0

Уверенна, каждый из нас знает, что отличное здоровье и долгое сохранение молодости зависит от правильного питания и выполнения физических...

Спорт и фитнес   ·     ·    0

Для создания или поддержания достойной физической формы многие выбирают бодибилдинг, а попросту ходят в тренажерные залы и выполняют...

Полезные советы   ·     ·    0

Глаза очень важный орган, который позволяет нам получать информацию из окружающего мира. Но очень часто наши глаза сталкиваются с...

Спорт и фитнес   ·     ·    0

Занятия бодибилдингом дома выход для многих желающих усовершенствовать свое тело. Лучше и результативнее были бы занятия в зале под...

Полезные советы   ·     ·    0

Многие сталкиваются с проблемой – по причине долгой работы за компьютером (что нередко в наши дни) начинает ухудшаться зрение. Вблизи все...

Полезные Книги   ·     ·    0

Книга Йога Раманантата «упражнения йоги для глаз»  — действенное пособие по самостоятельному восстановлению зрения, а также его...

Спорт и фитнес   ·     ·    0

Во многих квартирах еще с советских времен сохранился интересный тренажер, который называется диск здоровья. Но при этом немногие знают, что...

Спорт и фитнес   ·     ·    2

Наверное, каждый согласится, что утренняя зарядка очень важна. Она не только помогает держать нас в хорошей физической форме, но и дает заряд...

Спорт и фитнес   ·     ·    1

Бодифлекс, что это? Это своеобразный аналог утренней гимнастики. В основе бодифлекса 12 главных упражнений, которые задействуют абсолютно...

Спорт и фитнес   ·     ·    0

Польза физических упражнений для тела давно не вызывает сомнений. Различные комплексы для ног и таза, живота и груди, рук и спины выполняются...

Спорт и фитнес   ·     ·    0

Тренировка мышц спины должна начаться с определения цели, которую Вы преследуете, а уже затем найти такие упражнения, которые нужны именно...

Показать больше записей
Поиск по сайту