Записи с тегом "здоровая жизнь"

Веник для баньки

Автор: Василиса Дейнего | 10.10.2008 | Добавлено в Полезные советы

Большое значение в бане имеют веники. Они бывают разные: березовые, дубовые, эвкалиптовые… Принадлежность веника к какому-либо дереву на вкус парильщика. Но все-таки лучше березового веника нет никакого! Это и прекрасный запах, и мягкий, приятный при похлестывании лист. Наконец, такой веник удобен, гибок, прочен и целебен. Спиртовым настоем березовых почек делают компрессы и втирания при воспалении суставов при ревматизме и подагре. Наибольший эффект от таких компрессов – после посещения парной. Долго незаживающие раны прекрасно лечат берёзовым соком.

Толченую березу хорошо прикладывать к рваным ранам, а березовым соком утолять жажду в бане. В листьях березы содержатся эфирное масло, дубильные вещества, витамин С, провитамин A.

Заготовка веников

Заготавливать веники надо в июле, до Ильина дня (2 августа), когда листья уже набрали силу, но еще не начали увядать и крепко держатся на ветке. Иначе листья при подсыхании облетят – и останутся голики для подметания двора, а не веники, которыми можно париться. Веники надо вязать не большие, но и не маленькие, чтобы удобно было держать в руке. Хранить их зимой лучше в проветриваемом помещении, но не на открытом для ветра и солнца месте.

Ни с чем несравнимое удовольствие – попариться свежим березовым веником, когда от него исходит аромат леса, лета, какого-то дурмана. Тогда кажется, что вместе с каждым прикосновением этого колдуна к телу из тебя выходит все плохое, тяжелое, мутное, и тело впитывает в себя живительный аромат и чистоту березы.

Но и зимой, размочив в горячей воде веник, побрызгав на каменку обычной воды, похлестать себя или друг друга (если вы пришли с кем-то) распаренным веничком – это ли не удовольствие! Лучше, конечно, париться вдвоем, чтобы по очереди похлестать друг друга веником. Начинать париться надо постепенно, сначала как бы поглаживая кожу веником, затем постегать, стараясь доставить партнеру побольше удовольствия. В конце опять погладить, но движения должны быть значительно быстрее, чем при начальном поглаживании.

А если полить каменку квасом или настоем трав – шалфея, душицы, зверобоя, хвои, липового цвета и других, то пар будет вкусным и наверняка целебным. Кроме удовольствия, вы получите курс лечения, который ничего не стоит и в то же время стоит чрезвычайно дорого для вашего самочувствия, вашего настроения. Можно придумать массу “развлечений” с веником, с травами, чтобы получить сеанс массажа и фитотерапии. Здесь все зависит от вашей фантазии и вашего самочувствия. Дерзайте!

Польза лука от недуга

Автор: Василиса Дейнего | 10.10.2008 | Добавлено в Народная медицина

У некоторых людей часто возникают проблемы с ногами – кожа грубеет, и на пятках появляются трещины. И чем, обычно только их не мажут – и кремы разные, и аптечные мази. И не обязательно, что бы все безрезультатно, но хватает обычно ненадолго такого лечения. А ведь помочь может простой, казалось бы лук.

Способ приготовления:
Через мясорубку пропустите белый репчатый лук, и на чистые и сухие ноги нанесите эту кашицу. Подержать 2 часа, а затем смазать подсолнечным маслом. Облегчение должно почувствоваться почти сразу!

Также,  лук способен помочь излечению бронхита!
Для этого необходимо взять полкилограмма лука, полтора стакана сахара и 2 ст. л. меда, залить литром воды и варить 3 часа на медленном огне. Пить по 1 ст. л. до еды, 4 раза в день. Помогает очень быстро.

Постовой: Классические фильтры для воды EcoWater, очистка воды дома или в офисах.

Ребёнок под присмотром

Автор: Василиса Дейнего | 14.09.2008 | Добавлено в Полезные советы

Наступила школьная пора, а с ней возникли старые родительские заботы. Ребёнок большую часть дня предоставлен сам себе, а значит, нуждается в азах безопасности поведения на улице и дома. Разумные и понятные советы школяру позволят уберечь его от посягательств злоумышленников. Не пугайте девочку или мальчика страшными картинами возможных опасностей, а спокойно и доступно в соответствии с возрастом объясните некоторые не сложные правила поведения.

Дружите с бабушками
Наибольшую опасность для ребятни, конечно, представляет улица. Хорошо, если у вас на скамеечке перед домом постоянно “дежурят” парочка соседок-пенсионерок. От их зоркого ока не спрячется никто и ничто. Если таковые имеются в наличии, то лучше с ними подружиться, даже если у них скверный характер и старческий маразм в одном флаконе. Попросите их приглядывать за вашим ребёнком, когда он гуляет. Значение глагола “приглядывать” они понимают по-своему. Бабушки не будут спускать глаз со школьника, а вечером непременно поведают вам обо всем, что происходило в мельчайших деталях.

Учите уверенности
В целом на улице нехорошие взрослые могут заинтересоваться одиноким ребёнком в двух случаях. Если есть чем поживиться в материальном плане и с намерениями сексуального характера. В первую очередь, научите школьника не показывать свой страх. Злоумышленники часто пасуют перед уверенными в себе и своих силах (не столько физических, сколько моральных) детьми. Как правило, страх в глазах придаёт смелости преступникам, поведение жертвы (чаще всего полный ступор и как следствие подчинение) прогнозируемо. Уверенный ребёнок, скорее всего, отпугнёт самого взрослого.

Если взрослый или группа имеют умысел на грабёж, в 90 случаях из 100 безопаснее расстаться со своим имуществом, будь то дорогой мобильник или крупная сумма денег. Заверьте своего ребёнка, что при таких обстоятельствах ему не следует жалеть безделушки и купюры, которые могут стоить здоровья или даже жизни. Также объясните, что за это ни мама, ни папа не будут его ругать. Порой дети серьезно рискуют, только потому, что боятся родительского гнева.

Жизнь – подобна цветку!

Автор: Василиса Дейнего | 05.03.2008 | Добавлено в Организм

tsvetok1.jpg

Жизнь – подобна цветку.… Если есть всё необходимое: вода, солнце, и бережный уход, то цветочек будет крепенький и красивый! Разве не похоже это и на нашу жизнь? Всех нас лелеют в детстве, пока мы не привыкаем к тому, что все блага для нормальной жизнедеятельности у нас есть, и не начинаем жить в ущерб самим себе. Мало ведь кто из тех, кто сейчас читает эту статью, делает каждый день зарядку, ест каждый день фрукты, и регулярно употребляет необходимые витамины, особенно в период нынешнего авитаминоза.

Это не сложно: быть здоровым! Сложно заставить себя делать зарядку по утрам, хотя бы пару раз в неделю пробежаться на восходе, пока ещё город не захламлён газами от машин. Так что же получается, чтобы быть здоровым, нужно перестать быть ленивым? Что мешает начать утро с лёгкой разминки в постели? Да, именно в постели! Не подлетать под трезвон будильника, а именно просыпаться счастливым и довольным собой и жизнью… и приступить к кошачьей гимнастике! Кошки, поди, не зря ею занимаются, и посмотрите на их осанку и изящность движений. Потянитесь в разные стороны, вытянитесь вперёд, прогните спинку, в позе “кошка”…Почувствуйте прилив сил, и спокойно встаньте с кровати.

А теперь посмотрите на солнце! Позвольте Вашим глазам пробудиться, вашей коже наполниться энергией…чувствуете приятное тепло, разливающееся по телу? – Вы просыпаетесь! Задумайтесь, стоило ли это всё того, чтобы так волшебно себя чувствовать? И есть ли смысл вылеживаться до последней минуты в кровати, чтобы потом куда-то лететь, опаздывать или пытаться нагнать день? Ваше здоровье – в вашем образе жизни! Изменив его, вы поменяете себя!

Мы открылись!

Автор: Василиса Дейнего | 25.02.2008 | Добавлено в Разное

d8f74be7e5c3.jpgДобрый День, дорогие друзья, и в первую очередь, друзья своему Здоровью! Наш сайт, Жизнь.ру, будет представлять собой ознакомительную информацию, для того, чтобы Вы, руководствуясь самым необходимым для Вас (да-да, у каждого есть выбор, быть здоровым, или просто быть) ознакомились с целебными формулами для гармонии с самим собой. Это ведь так прекрасно, чувствовать себя здоровым человеком, и понимать, что ты друг своему организму, а не сосед.

Мы очень надеемся, что данная информация окажется полезной для Вас, и Вы, возможно, даже захотите дополнить её в комментариях к статьям. В ближайшее время будет открыт форум, посвящённый нашему сайту, но это немного позднее.

Будем рады, если Вы оцените наш огромный праздник вместе с нами: День нашего Открытия!

Опрос

Вы принимаете БАДы?

Loading ... Loading ...

Наши люди