Смешать 3 ч. л. крушины, 2 ч. л. крапивы, 1 ч. л. тысячелистника. Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в течение 1 часа. Процедить и принимать на ночь по полстакана этого настоя.
Также для хорошей работы кишечника полезно регулярно утром натощак за 30 минут до завтрака съедать салат “Метелка”. Для этого натереть на терке сырую картошку, сырую морковку, сырую свёклу и сырую капусту. Все в равных частях. Добавить немного постного масла или лимонного сока.
Желаю всем крепкого здоровья и хорошего настроения!
Хочешь быть здоровым тоже? RSS тебе поможет!







Фу, картошку сырую есть… мне как-то не очень… да и зачем, если можно снять напряжение с ЖКТ выпив дюспаталин – то же самое и без всяких слабительных. Да, даже лучше, на самом-то деле.
А мы вот пьем дюфалакс в таких случаях, потому что он вкусненький, сладенький и его беременным можно ^_^ И помогает очень хорошо, не то что всякие картошки, и без побочек, к тому же.
Картошки и прочее – во время беременности и не следует принимать, так же как и большинство других препаратов, так как может случится выкидыш. Дюфалак, конечно, к ним не относится – его специально для беременных делали, мягкое слабительное. Я им тоже когда-то пользовалась.