Почему толстеют

Не хочешь толстеть — смотри, что пьешь. Люди толстеют не от еды, а от напитков. Как удалось выяснить ученым из университета штата Северная Каролина (США), за последние 37 лет люди стали получать с напитками в 2 раза больше калорий вот почему толстеют. Это связано с тем, что все чаще вместо обычной воды для утоления жажды используется сладкая газировка и соки. «Если в 1965 году напитки составляли 12% от суточного количества калорий, то сегодня эта цифра достигает 21%», — говорят ученые. Это вносит свою лепту и в ожирение, и в статистику диабета. Ученые напоминают, что для утоления жажды нет более здорового средства, чем вода.