закаливание холодной водой, закаливание обливание холодной водой, методика закаливания холодной водой

Тренировка иммунитета, подготовка защитных сил организма к оперативной мобилизации в случае возникновения предпосылок болезни — это то, что дает человеку закаливание холодной водой. А поскольку закаленные люди гораздо легче переносят перепады температуры, холод и зной, которые ослабляют организм, то закаливание холодной водой — это еще и самый лучший и самый доступный способ приобретения здоровья.

Среди факторов закаливания можно также выделить воздух и солнце. Но вода гораздо полезнее. Ведь она — источник жизни. Обтирания, души и обливания, а также купания разрешены даже детям, имеющим хронические заболевания.

——
Надежная оптимизация сайтов кампания AdLabs.