Главная » Образ жизни » Отзывы на лучшие способы релакса

Отзывы на лучшие способы релакса

Автор: Василиса Дейнего | 06.04.2009 | Добавлено в Образ жизни

Отзывы на лучшие способы релаксаИзучив отзывы наших читателей, мы выбрали пять лучших способов релакса. Первое место прочно заняла поездка к морю. Солнце, шум волн и теплый песок способствуют расслаблению подавляющего большинства наших респондентов, и наполнят их энергией на год вперед.

На втором месте оказалась обыкновенная прогулка в лесу, в горах или по близлежащему парку. Это и правильно, т.к. с медицинской точки зрения незначительная физическая нагрузка на свежем воздухе способствует расширению сосудов, а значит, и общему расслаблению организма. Третье место для релакса в результате подсчета отзывов наших читателей досталось прослушиванию успокаивающей музыки.

На четвертой строчке – различные SPA-процедуры и массажи, в том числе с применением ароматических масел. А вот пятую строчку, к нашему сожалению, заняло потребление алкогольных напитков. Хотя многие медицинские исследования доказывают, что употребление одного бокала качественного вина в день, полезно для сердечно-сосудистой системы. Главное, не увлекаться!

Добавить в социальные сети:
Хочешь быть здоровым тоже? RSS тебе поможет!
Метки:

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Наши люди

Top