Главная » Образ жизни » Правильный релакс – это здоровье нации

Правильный релакс – это здоровье нации

Автор: Василиса Дейнего | 28.03.2009 | Добавлено в Образ жизни

Правильный релакс - это здоровье нацииВ наши дни бытует фраза “кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает”. Работают сейчас многие и плодотворно. А каково же представление людей о хорошем отдыхе? Как выяснилось, оно чрезвычайно далеко от пути, по которому нация может прийти к здоровью.

Большинство людей уверено, что ходить в клубы, отрываться, пить, курить и вести беспорядочную половую жизнь – это отличный отдых. А вот факты говорят о том, что от такого релакса бывают рак легких, инфаркты, гепатиты, нервные перенапряжения и ещё целый ряд опаснейших заболеваний. Так какой же релакс ведет к здоровью нации?

Прежде всего, до людей необходимо донести мысль о том, что расслабляться действительно надо, но без применения алкоголя и наркотических средств. Вместо этого лучше пойти на прогулку в лес, подышать свежим воздухом, собирать грибов и насладиться красотой, подаренной нам природой. Можно просто послушать любимую музыку. А еще лучше – поехать на берег моря и получить наслаждение от шума волн и красоты заката. Именно такой релакс и является прямой дорогой к здоровью нации.

Добавить в социальные сети:
Интернет не тёмный лес, читай zuzn.ru по RSS!
Метки:

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Наши люди

Top