В наши дни бытует фраза «кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает». Работают сейчас многие и плодотворно. А каково же представление людей о хорошем отдыхе? Как выяснилось, оно чрезвычайно далеко от пути, по которому нация может прийти к здоровью.
Большинство людей уверено, что ходить в клубы, отрываться, пить, курить и вести беспорядочную половую жизнь — это отличный отдых. А вот факты говорят о том, что от такого релакса бывают рак легких, инфаркты, гепатиты, нервные перенапряжения и ещё целый ряд опаснейших заболеваний. Так какой же релакс ведет к здоровью нации?
Прежде всего, до людей необходимо донести мысль о том, что расслабляться действительно надо, но без применения алкоголя и наркотических средств. Вместо этого лучше пойти на прогулку в лес, подышать свежим воздухом, собирать грибов и насладиться красотой, подаренной нам природой. Можно просто послушать любимую музыку. А еще лучше — поехать на берег моря и получить наслаждение от шума волн и красоты заката. Именно такой релакс и является прямой дорогой к здоровью нации.
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности.