Продукты снижающие холестирин - часть ежедневного рациона

Моя мама всю жизнь страдала гипертонией. А после ухода на пенсию ситуация обострилась на столько, что чуть ли не каждый день у нашего подъезда стояла скорая.

Лечащий врач настоял на том, чтоб она обязательно начала употреблять продукты снижающие холестерин. На нашем столе теперь появились оливковое масло, миндаль, лесные орехи, жир скумбрии, сардины, сельди, палтуса.

Несмотря на то, что эти продукты снижающие холестерин довольно дорогие, мы стараемся ввести в ежедневный рацион, так как здоровье мамы и любимой бабушки для нас значительно дороже.