Главная » Образ жизни » Упражнения для позвоночника — главное не навредить.

Упражнения для позвоночника — главное не навредить.

Автор: Василиса Дейнего | 05.01.2010 | Добавлено в Образ жизни

Упражнения для позвоночника - главное не навредить.

Этому правилу меня научил известный врач, специализирующийся на лечении позвоночника. Мы все во всем разбираемся. Благодаря интернету имеем доступ к любой информации.

Одни специалисты советуют упражнения на растяжку, другие круговые движения. Но без обследования состояния нашей спины опасно проделывать некоторые упражнения для позвоночника.

Особенно, если уже имеются какие-то болезненные симптомы. Я сделала компьютерную томографию, и по ее результатам врач назначил необходимые упражнения для позвоночника, которые не навредят моей спине.

Добавить в социальные сети:
zuzn.ru RSS - неиссякаемый источник знаний!
Метки:

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Наши люди

Top