Упражнения для позвоночника – главное не навредить.

Автор: Василиса Дейнего | 05.01.2010 | Добавлено в Образ жизни

Упражнения для позвоночника - главное не навредить.

Этому правилу меня научил известный врач, специализирующийся на лечении позвоночника. Мы все во всем разбираемся. Благодаря интернету имеем доступ к любой информации.

Одни специалисты советуют упражнения на растяжку, другие круговые движения. Но без обследования состояния нашей спины опасно проделывать некоторые упражнения для позвоночника.

Особенно, если уже имеются какие-то болезненные симптомы. Я сделала компьютерную томографию, и по ее результатам врач назначил необходимые упражнения для позвоночника, которые не навредят моей спине.

Добавить в социальные сети:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Хочешь быть здоровым тоже? RSS тебе поможет!
Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:


Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:


На любом форуме в своем сообщении:

Отправить комментарий

Опрос

Вы принимаете БАДы?

Loading ... Loading ...

Наши люди