Вегетарианство – это способ улучшить жизнь, а также способ лишиться стереотипов, и почувствовать настоящую красоту жизни. Жизнь без насилия, полная любви и сочувствия к ближним. Несмотря на то, что дискуссии о пользе вегетарианства или его вреде продолжаются до сих пор, несомненно одно – польза вегетарианства в том, что это система правильного питания, которая способна сделать ваш организм здоровым. Вместе с тем, понимая все плюсы вегетарианства, стоит знать, что строгое вегетарианство вредно.
Сегодня все больше и больше специалистов подтверждают плюсы вегетарианства, считая, что вегетарианская диета может защитить человечество от многих болезней и предотвратить экологические беды. Польза вегетарианства в том, что с медицинской точки зрения мясо неоднократно и полностью отравлено гормонами стресса, антибиотиками и другими улучшителями роста. Польза вегетарианства несомненна, подтверждена многими опытами, связью между поеданием мяса и сердечными болезнями. Результатом многолетнего поедания мяса является рак, подагра, артриты, ревматизм, невриты, и др. (причиной многих болезней является холестерин, который содержится только в продуктах животного происхождения и мочевая кислота, которая накапливается в мышцах и суставах). Вы едите мясо – значит, вы едите яд – утверждают сторонники вегетарианства, которые именно в отказе от мяса видят плюсы вегетарианства.
В то же время нужно учитывать и вред вегетарианства. В первую очередь это касается строгого вегетарианства. Строгое вегетарианство вредно и может повлечь за собой недостаточное обеспечение организма витаминами и аминокислотами. Следствием может стать более медленное развитие детей, рахита, малокровие. Этот перечень можно дополнить и другими заболеваниями, которые могут быть вызваны неполноценным питанием.
Доныне, некоторые медики подчеркивают вред вегетарианства. В основном это касается строгих вегетарианцев, которые отказались от продуктов животного происхождения, вследствие чего у них могут возникнуть проблемы. Строгое вегетарианство вредно, потому что может повлечь нехватку в организме незаменимых аминокислот, которые содержатся только в мясе, яйцах и молоке, что в свою очередь приводит к снижению мускульной массы, анемии и повреждению костей.
Похожие статьи о здоровье
Минусы вегетарианства надо знать
Статистики подсчитали, что у вегетарианства около 800 миллионов приверженцев в ...
Вегетарианство. Виды вегетарианства
Вегетарианство это объединяющее название определенных систем питания, основой которых является ...
Плюсы вегетарианства
Огромные плюсы вегетарианства изначально заключаются в введении в свою ...
Loading ...
опять же извиняюсь, мне показался Ваш тон сначала несколько напористым и агрессивным) сопоставив это с тем, что Вы “старый” вегетарианец (т.е. уже больше 5 лет без мяса) и с тем, что недостаток В12 вызывает агрессию, я предположил, что он самый присутствует. буду только рад, если мои предположения не подтвердятся
ну здесь я с Вами не соглашусь. понимаете, у нас очень модно ныне хардкор-движение и всё отсюда вытекающее – sXe, веганство и тому подобное. поэтому сейчас те, кто года 3-4 назад были эмо-мальчиками и эмо-девочками, в оптовом количестве размещают везде, где можно, “душещипательные” видео о мясокомбинатах, и показушно отказываются от мяса, причём яро веря в свою идею)
)
есть тусовка сыроедов и сыромоноедов, порядка 100-150 человек, в основном девушки и парни не старше 25… вот такая ситуация
Ясно. Только я не 5, а 14 лет без мяса, алкоголя и табака. По поводу массовости- интересно, очень рад за них (в смысле, молодежь). Главное, чтобы с умом все делали, а то потом действительно могут быть некоторые проблемы и во всем начинают винить вегетарианство как систему питания, а не так сказать наивных людей, которые по глупому на нее переходят. А анализы сделаю обязятельно, самому интересно
ну 14 же больше пяти лет)) я это имел в виду. рад за Вас, не тяжёло было поначалу в компании или вы каким-то социумом решили отказаться от перечисленного Вами?
а делают без ума, вот в чём всё дело
питание – это всё-таки насыщение организма не только калориями, а они об этом забывают 
приятного Вам отдыха, буду ждать результатов
То:РадисТ
Это Вы, Скептик? Решили сменить никнейм? Я, кстати, сегодня в Запорожье, даю лекцию о вегетарианстве, начало в 17 часов.
По поводу моего пути к вегетарианству, то начался он в 14 лет и был непростым, вегетарианцем я стал в 20 лет и это было полностью осознаное решение. При случае напишу более подробно, а сейчас надо уже собираться на лекцию. Очень рад, что мы с Вами перешли с язвительного тона и колкостей на нормальное человеческое общение. Всего Вам хорошего, Скептик (или радисТ)
да, это я. параллельно на другом форуме сидел, уже ники начал путать %)
было бы довольно интересно услышать о Вашем пути, и да, я тоже рад этому факту
Я за вегитарианство!!!! Молодцы люди кто отказался от трупоедства!!!!! Respect
Я тоже за вегетарианство!!!)) Но это личное дело каждого!