vegetarianstvo.jpg На просторах интернета можно найти много дискуссий о пользе или вреде вегетарианства. Безусловно, оно является полезным, но все полезное остается таким только до тех пор, пока не начнешь им злоупотреблять. Я говорю о строгом вегетарианстве, которое может сулить много проблем, связанных с недостатком аминокислот и витаминов организме, в том числе анемия, снижение мышечной массы и повреждение костей. Многие витамины содержатся только в мясе, молоке, яйцах, поэтому строгое вегетарианство – плохой способ борьбы с насилием в мире.

Но все же вегетарианство – очень полезная вещь, если правильно его соблюдать. В отличие от вегетарианской пищи, в мясе содержится много так называемых гормонов стресса, которые отрицательно влияют на наш организм. Если верить теории Дарвина, то человек произошел от обезьян, которые не являлись плотоядными животными, значит и нам, людям, это не присуще. Поедание большого количества мяса может привести к подагре, ревматизмам, невриту и даже раку. Холестерин является причиной многих болезней, а содержится он только в животной пище.

Таким образом, друзья, как видите, обжорство может стать причиной опасных недугов. Обратите внимание на вегетарианство, с помощью него вы сможете обрести необходимую гармонию в вашем организме, но не стоит им злоупотреблять.