Жизнь — подобна цветку!

Жизнь — подобна цветку.… Если есть всё необходимое: вода, солнце, и бережный уход, то цветочек будет крепенький и красивый! Разве не похоже это и на нашу жизнь? Всех нас лелеют в детстве, пока мы не привыкаем к тому, что все блага для нормальной жизнедеятельности у нас есть, и не начинаем жить в ущерб самим себе. Мало ведь кто из тех, кто сейчас читает эту статью, делает каждый день зарядку, ест каждый день фрукты, и регулярно употребляет необходимые витамины, особенно в период нынешнего авитаминоза.

Это не сложно: быть здоровым! Сложно заставить себя делать зарядку по утрам, хотя бы пару раз в неделю пробежаться на восходе, пока ещё город не захламлён газами от машин. Так что же получается, чтобы быть здоровым, нужно перестать быть ленивым? Что мешает начать утро с лёгкой разминки в постели? Да, именно в постели! Не подлетать под трезвон будильника, а именно просыпаться счастливым и довольным собой и жизнью… и приступить к кошачьей гимнастике! Кошки, поди, не зря ею занимаются, и посмотрите на их осанку и изящность движений. Потянитесь в разные стороны, вытянитесь вперёд, прогните спинку, в позе «кошка»…Почувствуйте прилив сил, и спокойно встаньте с кровати.

А теперь посмотрите на солнце! Позвольте Вашим глазам пробудиться, вашей коже наполниться энергией…чувствуете приятное тепло, разливающееся по телу? — Вы просыпаетесь! Задумайтесь, стоило ли это всё того, чтобы так волшебно себя чувствовать? И есть ли смысл вылеживаться до последней минуты в кровати, чтобы потом куда-то лететь, опаздывать или пытаться нагнать день? Ваше здоровье — в вашем образе жизни! Изменив его, вы поменяете себя!