Главная » Полезные Книги » Японская йога для начинающих

Японская йога для начинающих

Автор: Анна Пушкина | 27.11.2010 | Добавлено в Полезные Книги

йога

«Японская йога для начинающих» — это название популярнейшей книги японского сенсэя Накамура Тэмпу. В ней описано учение, название которого можно перевести с японского как «единство сознания и тела».

Это учение объединяет четыре таких важнейших принципа как:

  • позитивное мышление
  • умение полной концентрации своего сознания
  • использовать тело нужно естественно
  • тренировки тела нужно начинать постепенно, но процесс этот должен быть систематическим и непрерывным

«Японская йога для начинающих» и учения сенсэя Темпу имеет множество знаменитых последователей, среди которых были император Хирохито и Джон Роксфеллер III.

Добавить в социальные сети:
Избежать по жизни стресс тебе поможет RSS!
Метки:

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Наши люди

Top