Главная » Полезные советы » Чтобы малыш не болел: профилактика заболеваний у детей

profilaktika_prostud_zabolevanii(3)

Намного легче предотвратить заболевание, чем лечить его. А ведь причиной множества заболеваний, кроме их несвоевременных мер профилактики, – это неосторожность и невнимательность родителей. Рассмотрим, как нужно правильно бороться с инфекциями.

Содержание:

Общие правила профилактики

Ребенок часто подвергается заболеваниям из-за того, что родители (а позже и сам ребенок) не уделяют достаточного внимания гигиене. Избежать множества проблем со здоровьем помогут простые правила:

  1. Перед едой мыть руки каждый раз;
  2. Каждый раз мыть руки, когда ребенок приходит с улицы;
  3. Стирать вещи ребенка, используя антибактериальные моющие средства, а затем гладить одежду.

Обратить внимание нужно и на:

  • Кухню;
  • Место, где готовится еда;
  • Если ребенок пьет водопроводную воду, кипятится ли она перед употреблением;
  • Моется ли правильно посуда;
  • Выносится ли вовремя мусор.

1337585163_oki

Соблюдать гигиену очень важно. Если, например, такие заведения, как кафе или ресторан не придерживаются санитарных норм, то результатом могут стать не только крупные штрафы, но и отзыв лицензии, что повлечет за собой их закрытие. Соблюдение норм заведениями общественного питания контролируется государством, в собственной же квартире на страже стоят их владельцы. Поэтому оградите своего ребенка от многих заболеваний, соблюдая эти простые правила гигиены. Отличная профилактика заболеваний – укрепление иммунитета ребенка, а именно:

  1. Закаливание;
  2. Витаминотерапия;
  3. Физические упражнения;
  4. Прием иммуностимулирующих препаратов (только по назначению лечащего врача);
  5. Прививки (их нужно делать по графику, установленному лечащим педиатром).

Профилактика отравлений и желудочно-кишечных инфекций

Их еще называют «болезнями грязных рук». Многих болезней можно избежать, приучив ребенка:

  • Мыть руки, как перед едой, так и после посещения уборной;
  • Мыть руки после контакта с животными (ребенок погладил, например, кошку, собаку);
  • Обязательно мыть продукты перед едой (например, фрукты, овощи и др.);
  • Не грызть ногти.

Родителям также следует быть внимательными. Необходимо закрывать все готовые блюда и продукты питания от мух, животных, в том числе и домашних, от обветривания, т. е., от всего того, что может спровоцировать заболевания и отравления.

profilaktika-detskih-infektsionnyih-zabolevaniy

Профилактика ОРВИ (Острых Респираторных Вирусных Инфекций)

Профилактика таких заболеваний – укрепление иммунитета ребенка:

  1. Необходимо правильно его одевать по погоде: не сильно кутать, но и не одевать легко, чтобы не допускать переохлаждений;
  2. Также ребенка нужно научить тому, чтобы он остерегался и не контактировал слишком близко с больными насморком людьми и теми, которые кашляют, чихают;
  3. Необходимо часто проветривать и проводить влажную уборку, используя антибактериальные средства в помещениях, в которых находится или живет ребенок;
  4. Если в доме, кроме ребенка, находится больной, или если ребенок достаточно болезненный, то стоит задуматься о приобретении кварцевой лампы. Для обеззараживания воздуха также подойдет и ультрафиолетовая бактерицидная лампа.

Профилактика рахита

Рахит хоть и не является распространенным заболеванием в развитых странах, однако в мерах его профилактики, следует регулярно гулять с ребенком на свежем воздухе.

Для грудничков, если мать получает все необходимые витамины (в частности витамин Д) и минералы, полезно именно грудное вскармливание. При недостатке витамина Д, лечащий врач может прописать его прием отдельно, или же в рыбьем жире (если на него нет аллергических реакций).

В дальнейшем, при введении прикорма, родителям нужно следить, чтобы ребенок получал необходимое количество витамина Д. Витамин Д содержится в таких продуктах, как телячья печень, творог, яичный желток.

shutterstock_115814449_1300

 

Профилактика кожных заболеваний

Родителям следует внимательно подходить к рациону ребенка, т. к. многие кожные заболевания появляются на фоне различных аллергических реакций, а также на фоне стресса. Поэтому не следует перекармливать ребенка, необходимо давать только полезную еду, которая не вредит его здоровью. Кроме того, в доме должна быть доброжелательная спокойная атмосфера.

Таким образом, профилактика различных заболеваний ребенка заключается, как и в правильном подходе к гигиене, питанию, укреплению иммунитета, так и в регулярных медицинских осмотрах. Они помогут выявить заболевание на его ранних стадиях, что поможет вовремя предотвратить болезнь ребенка.

Профилактика и лечение простуды у детей методами Цигун и Традиционной Китайской Медицины :

Добавить в социальные сети:
zuzn.ru RSS - неиссякаемый источник знаний!

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Наши люди

Top