Главная » Полезные советы » Голодание ради здоровья в нашей жизни

Голодание ради здоровья в нашей жизни

Автор: Анна Пушкина | 30.10.2010 | Добавлено в Полезные советы

Голодание ради здоровья в нашей жизни

Голодание ради здоровья становится популярным с каждым днем в современном мире. Большое разнообразие продуктов в супермаркетах ведет к тому, что человек употребляет излишнее количество пищи.

На помощь приходит голодание, которое позволяет сбросить лишний баласт. Но голодать нужно с умом. За день до голодания нельзя много кушать, иначе утром Вы почувствуете сильное  чувство голода.

Чем полезно голодание?

  • позволяет вывести отложения и шлаки из организма
  • очищает кишечник и прочие органы
  • тело ощущает легкость

Кратковременное голодание ради здоровья очень полезно. При этом Вы не сильно ущемляете себя. Наоборот, к Вам вернется чувство легкости и Вы заново ощутите вкус пищи.

Но помните, что голодание не является средством для похудения. Сброшенный вес вернется также быстро из-за снижения процесса обмена веществ после голодания.

Добавить в социальные сети:
zuzn.ru RSS - неиссякаемый источник знаний!

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Наши люди

Top