Не зря очистка организма овсом пользуется популярностью. Этот злак ценен оптимальным соотношением в нем полезных веществ. Это жиры (5-8 %), белки (10-18 %), крахмал (40 %) и витамины особенно необходимой организму гуппы В. Аминокислоты лизин и триптофан, различные микроэлементы, полифенолы и фермент, эфирные масла и сера — такое разнообразие состава сделало овес незаменимым в правильном рационе питания.
Употребление в пищу овса, богато насыщенного клетчаткой, производит очистительный эффект и помогает нормализовать работу внутренних органов. Отвар овса позволяет вывести шлаки, снизить холестерин, восстановить кишечную микрофлору. Даже при гепатите овес работает на оздоровление печени. А снижение веса — это давно известный эффект от овсяной диеты.
Очистка организма овсом проводится десять дней. В это время свежий теплый отвар овса надо пить перед завтраком и обедом. Хранить готовый отвар можно не больше суток.
Ещё очень хорошо помогает очищать организм от шлаков и токсинов специальный прибор — Ion Detox. Очищение происходит на клеточном уровне. Ощущения потрясающие, а главное никаких мучений.