Главная » Правильное питание » Арбузная диета: полезное удовольствие

Арбузная диета: полезное удовольствие

Автор: Анна Пушкина | 15.03.2010 | Добавлено в Правильное питание

Если вы любите  эту замечательную ягоду,  арбузная диета – как раз то,  что вам нужно, если у вас нет противопоказаний к ее использованию:   заболеваний почек и диабета.

Преимуществом  арбузной диеты является ее  простота и эффективность, а так же, отсутствие мучительного чувства голода.

Арбуз

Арбузная диета имеет несколько вариантов.  Первый,  когда пять дней подряд  вы кушаете только лишь арбуз,  в расчете один килограмм  арбуза на каждые десять вашего веса (к примеру, если ваш вес  90 кг, то дневная норма арбуза будет 9 кг) и больше никаких других продуктов питания,  пьете только воду, желательно обычную, фильтрованную,   полностью исключаем алкоголь.

Второй вариант  более мягкий, он включает в себя  несколько кусочков ржаного хлеба дополнительно к  каждому разу, когда вы едите арбуз, но продолжительность  этого вида  диеты немного  больше: 8-10 дней.

Добавить в социальные сети:
Хочешь быть здоровым тоже? RSS тебе поможет!
Метки:

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Наши люди

Top