Главная » Правильное питание » Список 5 самых полезных соков

Список 5 самых полезных соков

Автор: Василиса Дейнего | 23.05.2008 | Добавлено в Правильное питание

полезные соки

Сегодня существует огромный ассортимент различных соков, которые отличаются как по вкусовым свойствам и цвету, так и по ценности для нашего организма. Если же выбирать из них наиболее оптимальные для человеческого организма, то можно выделить 5 наиболее полезных соков.
1.   Первое место, бесспорно, принадлежит виноградному соку, который по лечебным свойствам для организма приравнивается к красному вину. Он стимулирует выработку крови и укрепляет иммунную систему.
2.   На втором месте среди лечебных соков находится яблочный сок. Всему причиной его тонизирующие свойства и положительное влияние на сердечнососудистую систему.
3.   Клюквенный сок по воздействию на организм очень похож на виноградный. Поэтому этот сок полезен в качестве профилактики для организма. Противопростудные свойства делают его просто незаменимым в холодное время года.
4.   Грейпфрутовый сок содержит чрезвычайно большое количество витаминов и других, нужных для организма веществ. Также он нормализирует аппетит.
5.   Морковный сок хоть и стоит на пятом месте среди полезных соков все же он выводит токсины, улучшает зрение, способствует понижению холестерина.
Вносите в свой рацион полезные соки и оставайтесь здоровыми.

Добавить в социальные сети:
Чтобы в жизни был прогресс - подпишись на RSS!
Метки:

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Наши люди

Top