Фрустрация

Фрустрация — это психологическое состояние, возникающее как результат нервного расстройства на почве неожиданного разочарования, обмана или осознания невозможности осуществить желаемое, а именно цели или действия.

Фрустрация близка к разочарованию, но отличается тем, что в первом случае люди продолжают борьбу за получение желаемого или поиск доказательств ложности своих разочарований. Зачастую это незапланированные или необдуманные действия — действия в состоянии фрустрации или эмоционального шока.

Главной панацеей от подобного нервного срыва является свойство стойкости или выносливости к разным эмоциональным расстройствам. Или, проще говоря, имей всегда запасной вариант, он поможет не «за циклеваться» на неприятном/неожиданном результате.