Главная » Психология » Оптимизм продлевает жизнь!

Оптимизм продлевает жизнь!

Автор: Василиса Дейнего | 22.11.2008 | Добавлено в Психология

Несомненно, от того, как вы думаете, видно, что вы за человек. Наша судьба зависит от того, как мы относимся к жизни. Если вы пессимист, ничто и никто не заставить вас быть счастливым. Вы в любом случае найдете то, что отравит вам вашу жизнь. Другое дело с оптимистами. Они наоборот стараются видеть во всем только хорошее. И это позволяет им улыбаться.

Ну а теперь, подумайте сами, если представлять себе что-то хорошее, то действительно будешь чувствовать себя счастливым. И наоборот, если грустить, конечно, будешь несчастлив.

Вот вспомните свои ощущения, когда чего-то боишься, ну предположим темноты. На самом деле – там ничего нет, но страх не дает вам покоя. И вот результат, вы нервничаете, не можете заснуть. Я помню в детстве, что бы переключиться от страхов, мне очень помогало мое одеяло. Оно было ватное, тяжелое и казалось, что оно может меня защитить от внешнего мира. Я укрывалась им и засыпала. Получается, что если найти способ побороть свой страх, то жизнь становится веселее.

Очень важно побороть в себе страхи и настроиться на хороший лад. Ведь, как известно, все наши заболевания напрямую зависят от нервной системы. Нужно не беспокоиться, а проявлять заботу. Беспокоитесь, что у вас что-то болит? Не нужно, лучше пойдите и проверьтесь. Беспокоитесь, что в темноте что-то есть – включите свет. Беспокоитесь, что может сбить машина, так смотрите по сторонам. Научитесь проявлять не беспокойство, а заботу о себе.

Обратите внимание, что под гипнозом можно заставить человека почувствовать себя слабее или сильнее и это напрямую меняет его возможности. Это явление еще раз подтверждает, что наше состояние напрямую зависит от нашего настроя.

Так встаньте утром и именно сегодня позаботьтесь о своем здоровье, сделайте гимнастику, не ешьте то, что может нанести вред вашему организму. Постарайтесь не сердиться на проблемы, а найти возможность их решить. Будьте добрее к людям, улыбайтесь им, и возможно в ответ они тоже будут вам улыбаться.

Будьте жизнерадостными и я уверена, что жизнь изменится к лучшему.

Добавить в социальные сети:
Если хочешь быть здоров, к RSS ты будь готов!
Метки:

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Наши люди

Top