Домашние средства от простуды помогут быстро «встать в строй»

Домашние средства от простуды весьма эффективны, помогая быстро вылечиться и, «встать в строй». Естественно, что в каждой семье — свои традиционные методы борьбы с проявлениями простуды, однако мне хотелось бы поделиться своим опытом, может быть, он пригодиться и другим нашим читателям.

При первых же признаках простуды, когда голова только-только начинает болеть, нос уже мокрый, но все эти симптомы еще не вступили в критическую стадию, нужно проявить максимум старания, чтобы «задушить» болезнь в самом зародыше.

Первым делом готовим большой термос с чаем, так как теплое питье оказывает сразу несколько лечебных эффектов, параллельно греем воду для ножной ванночки (если нет повышенной температуры тела) и парим ноги. Если нет повышенной чувствительности, в горячую воду для ног можно добавить горчичный порошок, который обладает согревающим и мягким раздражающим эффектом.

Сразу же, после того, как хорошенько распарили ноги, насухо вытереть и надеть шерстяные носки, в которые предварительно засыпьте сухой горчичный порошок. Горчица, обладая прекрасным рефлексогенным действием, всю ночь будет работать над вашим здоровьем, активизируя биологически активные точки, в большом количестве находящиеся на подошве ступни.