О пользе меда и лимона известно давно. Лимон содержит большое количество аскорбиновой кислоты. А мед – просто кладезь витаминов и микроэлементов. Мед и лимон можно употреблять не только по отдельности, но и вместе. Например, для профилактики и лечения гриппа и простуды можно съедать мед с лимоном по чайной ложке 3-4 раза в день. Для этого в мед  нужно добавить несколько капель лимонного сока.

Можно приготовить напиток: залить чайную ложку меда теплой водой и положить в чашку ломтик лимона. Получится не только красиво, но еще и вкусно и полезно. Читать дальше »

Вновь наступил сезон вирусных инфекций и все поголовно в поисках средств защиты от них. Для профилактики и лечения простудных заболеваний отлично подходят народные средства. Расскажем о некоторых из них.

Яблочный уксус.
От кашля поможет избавиться раствор яблочного уксуса (2 столовые ложки на чашку кипятка). Его применяют в виде ингаляций, вдыхая пары, а также внутрь, добавляя немного меда для смягчения вкуса.

Чеснок.
Хорошо известны бактерицидные свойства чеснока. Кстати, употреблять его можно в любом виде, но многие утверждают, что целые зубчики эффективнее. Не забывайте о том, что и запах от них сильнее.

Имбирь.
Отличным потогонным и противовирусным действием обладает имбирь. Лучше всего употреблять его в виде горячего напитка. При применении имбиря не переусердствуйте – он может разжижать кровь. Не рекомендуется при язве желудка. Читать дальше »

Помню, когда мой племянник учился в первом классе, я как-то раз у него в дневнике обнаружила такую запись, сделанную его рукой: “лимон мед чеснок“. Представьте себе, это было задание по профилактике гриппа. Его дала Ольга Ермолаевна, старенькая учительница моего племяши. Она, не пропустив за все годы ни одного урока, считала своим долгом научить детей не только читать и писать, но и не болеть.

Мы взяли полстакана меда, натерли на крупной терке лимон вместе с цедрой, размяли три небольших зубчика чеснока и, все это, смешав, поставили в темное место настаиваться. А спустя неделю, всей семьей начали принимать по чайной ложке два раза в день. Читать дальше »

У каждого природой заложена определенная программа роста. Она напрямую связана с наследственность. Но случается, что эта программа дает сбой и тогда, чтобы набрать рост придется сильно постараться. Читать дальше »

Сегодня в магазине выбирала ингалятор. Пришла к выводу, что по сути их всего три вида: паровые, компрессорные и ультразвуковые. Итак, какой ингалятор лучше. Паровые ингаляторы используют для того, чтобы прогреть горло и с паром доставить лекарство в нужное место. Читать дальше »