Архив рубрики "Правильное питание"

Система раздельного питания

Автор: Анна Пушкина | 01.09.2010 | Добавлено в Правильное питание

система раздельного питания

Раздельное питание, практикуемое довольно часто в оздоровительных целях, имеет солидное научное обоснование. Насколько известно, еще академик Павлов экспериментировал в направлении функционирования пищеварительной системы.

Результаты, которые получил Павлов, а именно – что для переваривания различных пищевых продуктов организм выделяет разные пищеварительные соки - как раз и включает в себя система раздельного питания. Читать дальше »

Минусы вегетарианства надо знать

Автор: Анна Пушкина | 24.08.2010 | Добавлено в Правильное питание

минусы вегетарианства надо знать

Статистики подсчитали, что у вегетарианства около 800 миллионов приверженцев в мире! Такая огромная цифра говорит о несомненном интересе к этому образу питания. Обо всех положительных моментах отказа от животных белков говорят много. Но ведь существуют и минусы вегетарианства, о которых известно немного меньше. Читать дальше »

Правильное питание для детей очень важно

Автор: Анна Пушкина | 11.08.2010 | Добавлено в Правильное питание

pitanie

Деткам нужно восполнять запасы энергии, равномерно расти и развиваться. Нехватка, какого либо пищевого вещества может привести к задержке умственного развития, роста, физического развития. Поэтому-то так важно правильное питание для детей.

Читать дальше »

Пить горячую воду или холодную?

Автор: Анна Пушкина | 02.08.2010 | Добавлено в Правильное питание

пить горячую воду или холодную

О важной, а вообще-то и решающей роли воды в жизни все люди прекрасно знают. Но при этом – забывают элементарно ее пить в достаточном количестве, соответствующем приблизительно 1,5-2 литрам в день. А среди тех, кто ее пьет литрами, происходят дискуссии о том, полезно ли пить горячую воду или холодную, натощак или лучше на ночь.

Читать дальше »

Правильное питание, меню на неделю

Автор: Анна Пушкина | 06.07.2010 | Добавлено в Правильное питание

полезное питание меню на неделю

Забота о здоровье семьи – чаще всего ответственность женская. И хотя сами женщины достаточно внимательны к своей персоне и, как правило, предпочитают полезную диету, правильное питание, меню на неделю с учетом потребностей других членов семьи – необходимость.

Возраст, физические кондиции, состояние организма каждого представителя семейного клана (даже если семья состоит всего из пары человек) – все должно отражаться на недельном меню.

Читать дальше »

Опрос

Вы принимаете БАДы?

Loading ... Loading ...

Наши люди