Главная » Правильное питание

Архив рубрики "Правильное питание"
Суточная норма витаминов

Говорить о необходимости витаминов в нашей жизни не приходится  – все знают об этом давно. Однако, не каждому... 

В чём заключается вред бензоата натрия

Бензоат натрия – консервант Е 211 – имеющий канцерогенные свойства. Его добавляют практически во все газированные... 

Основные правила правильного питания

Еще не так давно считалось престижным, когда на столе были копченая колбаса, майонез, шпроты и прочие деликатесы.... 

Полезные продукты питания для здоровья

Человеку необходимо следить за своим здоровьем и включать в свой рацион полезные продукты питания. Это очень... 

Продукты, содержащие ГМО – несут вред здоровью

Некоторые исследования показали неутешительные результаты: в каждом четвертом продукте, которые предлагаются... 

Японская диета панацея от веса?

Диета, диеты. Какая лучше? Какая подойдет? Женщины не редко задают себе такие вопросы, в надежде найти чудодейственную... 

Шесть вкусов – основа правильного питания

Аюрведа, одно из древнейших знаний о жизни и здоровье человека, обращает наше внимание на качество той пищи,... 

Аюрведа – здоровье начинается с  культуры питания

Аюрведа – это древнейшее знание о жизни, здоровье человека, охватывающее практически все стороны деятельности... 

Огуречная диета

Очень распространенной диетой у звезд является огуречная диета. Она позволяет сбросить около 5 кг лишнего веса... 

Арбузная диета: полезное удовольствие

Если вы любите  эту замечательную ягоду,  арбузная диета – как раз то,  что вам нужно, если у вас нет противопоказаний... 

Худеем. Работа над ошибками.

Редко встретишь человека, довольного своей внешностью, образом жизни, весом. Последнее, подкрепленное рядом мифов,... 

Что мы едим, часть 2

Микробиологи считают, что дозы консервантов в продуктах питания ничтожно малы и безвредны для человека, но вещества... 

Что мы едим, часть 1

Все мы говорим о здоровом питании, а возможно ли оно? Мы выбираем продукты, основываясь на рекламу и отзывы, но... 

Чай с лимоном: выберите свой цвет

Чай сам по себе – необыкновенный напиток. Черный чай, благодаря содержащемуся в нем кофеину, прекрасно тонизирует... 

Человек есть то, что он ест!

А что ест человек? При современном ритме жизни ответ, как правило, нерадостный: что попало! Стрессы, сидячий образ...