Как хочется каждой женщине стать обладательницей самых красивых волос! Это не так сложно, если соблюдать элементарные правила ухода за волосами.

1. Любым волосам полезен свежий воздух и солнце. В теплую погоду почаще «подставляйте» свои волосы солнышку. Но нужно помнить, что они не любят палящего солнца или, наоборот, минусовой температуры.

2. Что бы волосы были здоровы, необходимо правильно питаться. Не только нашему организм, но и волосам необходимы для питания протеины, которые содержаться в овощах и фруктах, орехах, мясе, рыбе и т.д.

3. Мыть волосы необходимо не менее двух раз в неделю, используя для этого мягкий шампунь.

4. После мытья не выкручивайте волосы и не расчесывайте их, дайте им просохнуть на воздухе, без применения фена.

5. Расчесывать нужно волосы 3 раза в день. Утром и вечером, наклоняя голову вниз, в разных направлениях, чтобы усилился приток крови к корням. Расчесывайте не дергая волосы, расческой без острых зубцов.

6. Отдыхайте, высыпайтесь! Недостаток сна и отдыха, приводит к различным болезням волос.

Как видите, это в наших силах соблюдать правила ухода за волосами, что бы они всегда радовали вас и вызывали восхищение окружающих.

Почитать: