Влияние ортопедического матраса на здоровье женщины

Прежде всего, следует отметить, что ортопедические матрасы определяют правильное положение во время отдыха, причем в любой позе – на боку или на спине. Это происходит благодаря наполнителю и пружинам (в тех случаях, когда они используются в матрасе).

В результате, вне зависимости от образа жизни девушки или женщины крепкий сон и анатомически верное положение спины в течение одной трети жизни предотвратят заболевания позвоночника.

Различные обстоятельства жизни, болезни и травмы нарушают циркуляцию крови. Удобное положение тела и полная релаксация восстанавливают кровоток, облегчают работу сердца. Кардиологи указывают на необходимость эффективного отдыха на ортопедическом матрасе, и могут дать рекомендации по его приобретению в зависимости от состояния здоровья.

После чего можно приобрести матрас с доставкой на дом из перечня готовых или по индивидуальному заказу. Желательно сочетать такой отдых с физической нагрузкой.

Для современной женщины должно стать нормой сбалансированное питание, фитнес и продолжительный здоровый сон. Отметим, что в некоторых случаях (искривление позвоночника, избыточный вес) консультации у врача обязательны перед приобретением матраса.

Современные ортопедические матрасы покрыты дышащими и гигроскопичными материалами, обеспечивающими нормальную терморегуляцию и впитывание пота. В результате тело женщины не будет перегреваться, а поры кожи не будут забиваться.

Примерами таких материалов являются шерсть и хлопок. Кроме того, наполнители матрасов изготавливаются или из синтетических материалов, или из натуральных со специальной пропиткой, в результате внутри матраса не поселяются клещи и микроорганизмы, достигается абсолютная гигиеничность.

Особые условия обеспечивает ортопедический матрас для беременной женщины. В этот период сон должен происходить исключительно на боку, чтобы не нарушалось кровообращение плода. При этом желательны особые комфорт и удобства. Для такого случая подходят матрасы с наполнителями из латекса – обеспечивается упругость и восстанавливаемость покрытия, матрас отлично впитывает влагу и проводит воздух.

Еще один новый материал, подходящий беременным, – меморикс. Само название говорит об эффекте памяти; материал вязкий, облегающий, и при этом — экологический чистый. Для беременных рекомендуется такой независимый пружинный блок, который гарантирует надежную поддержку и отсутствие колебаний.

После родов можно изменить упругость ложа, положив на матрас более жесткий и полезный позвоночнику кокосовый наматрасник.