Что можно во время беременности? Этот вопрос интересует всех будущих мам, ведь не хочется по неосторожности или незнанию нанести вред своему малышу.
Итак, что можно во время беременности:
Во время беременности можно и нужно заниматься определенными физическими упражнениями. Предпочтение следует отдать ходьбе, ведь этот вид физических нагрузок весьма неплохо подготавливает организм к грядущим родам.
Во время беременности можно и нужно питаться здоровой пищей, не ограничивая себя в количестве — ведь беременная ест за двоих.
Обязательно следует принимать витамины для беременных, ведь там содержится столь нужная для правильного формирования организма малыша фолиевая кислота.
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности.