Главная » Женское здоровье » Длительное голодание и его последствия

Длительное голодание и его последствия

Автор: Анна Пушкина | 28.07.2012 | Добавлено в Женское здоровье

Длительное голодание — это серьезный и ответственный шаг, на который может решиться далеко не каждый человек. В идеале, его нужно проводить под строгим контролем специалистов, так как голодание в домашних условиях более 20 дней может быть опасно для здоровья.
Польза голодания:

  • организм очищается от шлаков и токсинов
  • кожа, волосы и ногти становятся здоровыми
  • устраняются проблемы с работой кишечника, почками и печенью

Если же рассматривается исключительно голодание для похудения, то Вы обязательно добьетесь желаемого результата и избавитесь от лишних килограмм.

Как правильно голодать?

Подобного рода очищение организма требует серьезной и тщательной подготовки, которой предшествуют очистительные клизмы. Еще раз подчеркнем, что нужно посоветоваться с докторами относительно отсутствия противопоказаний для проведения процедур.

Ведь в это время происходит поистине радикальные изменения, а настоящая глубокая чистка начинается после наступления, так называемого, ацидотического криза. Данный термин подразумевает то, что Ваш организм полностью переходит на внутреннее питание, а не пользуется запасами в жировой прослойке.

Обязательно внимательно изучите не только хорошие последствия голодания, но и негативные, особенно, если человек неправильно вышел из него. Прочитайте литературу, которая посвящена теме голодания. Например, много полезной информации можно найти в книге Малахова, методика которого, несмотря на жесткость, дает хороший эффект. Причем, держится он на протяжение длительного времени.

Добавить в социальные сети:
Избежать по жизни стресс тебе поможет RSS!

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Наши люди

Top