Главная » Женское здоровье » Тошнота во время беременности

Тошнота во время беременности

Автор: Анна Пушкина | 15.05.2011 | Добавлено в Женское здоровье

Беременность очень счастливое время для каждой будущей мамочки, ведь она является предвестником появления на свет нового человечка, такого близкого и родного, что это не может быть печально.

Но, к сожалению, не все протекает так приятно. Так, например, тошнота во время беременности, может немного омрачить сладкое ожидание малыша. У многих женщин тошнота, а также рвота являются первыми признаками беременности.

 

Тошнота во время беременности у каждой женщина протекает по-разному. Некоторые женщины вообще не ощущают недомогания. Для некоторых утренний токсикоз доставляет немало неприятностей. Хоть токсикоз называют утренним, тошноту женщина может ощущать на протяжении всего дня и ночи.

 

Предполагают, что утренний токсикоз возникает на фоне гормональных нарушений в организме. Точных рекомендаций по устранению тошноты нет, но есть некоторые советы, которые помогают уменьшить проявление утреннего токсикоза:

 

  • Стоит употреблять побольше жидкости. Это должно быть до 10 стаканов чистой воды, также можно пить специальные чаи на травах. От алкогольных напитков следует отказаться.
  • Желудок не стоит оставлять пустым. Проснувшись утром, не вставая с кровати, рекомендуют скушать сухарики или что-либо подобное. Пища должна быть здоровой и полезной и легкой, чтоб не перегружать желудок.
  • Не стоит забывать про физические упражнения, которые укрепляют организм и он становится более устойчивым к различным недугам.
  • Отдых является главной составляющей беременности.  Стоит избегать перенапряжения, также как и чрезмерные нагрузки на нервную систему. Все это может негативно отразиться на малыше.

 

Если советы не помогают, стоит обратиться к врачу, который подскажет, как вести себя в данной ситуации. И не стоит расстраиваться, ведь тошнота во время беременности лишний раз напоминает вам, что в вас живет новая жизнь.

Добавить в социальные сети:
Интернет не тёмный лес, читай zuzn.ru по RSS!

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Наши люди

Top