После зимнего периода, как известно организм наш нуждается в большом количестве витаминов. А многие еще испытывают в этот период проблемы с кожей, вот и начинаем задумываться о том, какие витамины принимать весной, в том числе и для улучшения состояния нашей кожи.
Проблемы с шелушением и сухостью кожи могут быть связаны с недостаточным содержанием в организме витаминов Е и А. Именно на них, нужно делать упор в решении данной проблемы. Но не только кожа нуждается в витаминах в весенний период.
На фоне нехватки организму полезных веществ, может отмечаться общее плохое самочувствие, поэтому лучше всего выбрать необходимый комплекс витаминов для всего организма.
Для улучшения состояния кожи ее гладкости и здорового внешнего вида при вопросе, какие витамины принимать весной, нужно учитывать наличие биотина и пантотеновой кислоты.
Комплекс витаминов может поддерживать и насыщать организм полезными веществами, потому что от нехватки многих витаминов могут быть серьезные последствия, отражающиеся на состоянии здоровья.
я лично пью витамины алфавит , мне они подходят и аллергии не вызывают и состояние здоровья укрепляют, даже не болела весной)