Как правило, люди, обещающие чудесное омоложение организма нетрадиционными методами являются обычными шарлатанами. Нельзя остановить старение организма, но его можно замедлить.

Лечебное голодание, правильно подобранная диета, очищение всех внутренних органов, лимфодренаж , SPA-процедуры, обливания холодной водой и занятия физкультурой приводят к повышению жизненного тонуса организма, нормализуется сон, повышается острота зрения. В этом смысле и можно говорить об омоложении организмы нетрадиционными методами. Чтобы не потерять достигнутый эффект, нужно вести здоровый образ жизни , включить в него физические нагрузки, и правильно организовать своё питание.