Всем известны полезные свойства и чая, и молока. Стоит ли их смешивать? В чём может состоять вред чая с молоком? Конечно, этот напиток не оказывает губительного воздействия на организм, наоборот он питателен и благотворно воздействует на нервную систему, но вместе с тем довольно калориен и уменьшает некоторые полезные свойства чая.

Так, количество антиоксидантов уменьшается примерно на 25%, в зависимости от жирности молока. Добавление молока также блокирует действие содержащихся в чае флавоноидов, которые способствуют нормализации работы сердца. Вот и весь «вред» чая с молоком. Зато этот напиток содержит кальций и смягчает вредное действие кофеина на слизистую желудка.