Расслабление — первый шаг к наслаждению жизнью. Существует семь простых способов расслабиться.
1. Избегайте негативных людей и эмоций. Они могут ослабить вас.
2. Смех — лучшее лекарство! Возьмите хорошую комедию или почитайте анекдоты. Помните, пять минут смеха удлиняют жизнь.
3. Движение — есть жизнь. Больше двигайтесь, танцуйте или занимайтесь спортом.
4. Заведите дневник, куда ежедневно записывайте свои мысли, это позволит разгрузить мозг, и даст вам спокойно уснуть.
5. Разберитесь в своем компьютере и на рабочем столе, вам ни к чему лишний беспорядок.
6. Йога — отличный способ расслабить тело и мысли.
7. И, наконец, самый простой, и приятный способ. Примите ванну! Используйте ароматические масла, пены и соли для ванн. Побалуйте себя.
Ваше настроение в ваших руках. Получайте позитив и распространяйте его вокруг себя, и тогда, как поется в старой доброй песне «…хорошее настроение не покинет больше вас…».
——
Кузовной ремонт и обслуживание постгарантийных автомобилей по новейшим технологиям.
Все виды сервисных работ, а так же ремонт Toyota предоставляет своим клиентам «ЯузаМоторс». Это же касается и тех, кому необходим ремонт Фольксваген.
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности.