Красивый плоский живот — это мечта любого. Но подтянутым живот не станет сам по себе, только регулярные тренировки... 

Тренировка мышц живота очень важна не только для мужчины, но и для женщины. И дело даже не только в красоте, накаченный... 

Не только стремление к вечной красоте побуждает умных девушек обладать плоским животом. Не изнурительные, но... 

Упражнения на мышцы пресса необходимы как в ежедневном комплексе утренней зарядки, так и в занятиях в спортзале....