Перво-наперво для лечения гипертонии следует пересмотреть свой рацион питания и резко ограничить, а то и вовсе отказаться от соленой, квашеной, маринованной, консервированной, копченой, жирной, острой пищи. Включить: изюм, курагу, печеный картофель, чернослив, свежеприготовленные соки фруктов и овощей, пить только родниковую либо очищенную водопроводную воду. Не менее 1,5 часов гулять на свежем воздухе и если курите, но немедленно бросить это недостойное занятие. Если в течение двух-трех недель вышеперечисленные симптомы не уйдут, то дополнительно 3 раза в день за 30 — 40 минут до еды принимать по 30 — 50 мл следующий настой: по 1 части травы пустырника, плодов или цветов боярышника, листьев мяты перечной; 1/4 части резаных корней валерианы лекарственной. Перемешать. Взять 1 столовую ложку сырья и залить его 0,5 л крутого кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать 40 минут. Процедить, отжать плотный остаток. Настой готов к употреблению для лечения гипертонии. Курс 1 месяц.
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности.