Не хочешь толстеть — смотри, что пьешь. Люди толстеют не от еды, а от напитков. Как удалось выяснить ученым из университета штата Северная Каролина (США), за последние 37 лет люди стали получать с напитками в 2 раза больше калорий вот почему толстеют. Это связано с тем, что все чаще вместо обычной воды для утоления жажды используется сладкая газировка и соки. «Если в 1965 году напитки составляли 12% от суточного количества калорий, то сегодня эта цифра достигает 21%», — говорят ученые. Это вносит свою лепту и в ожирение, и в статистику диабета. Ученые напоминают, что для утоления жажды нет более здорового средства, чем вода.
ну, зачем так категорично? и от еды толстеют, и от напитков (от пива особенно). вообще, нет, больше склоняюсь к мнению Майи Плисецкой: «Жрать меньше надо», а не пить. правильная диета — залог здоровья.
Причин много, но эта тоже является весомой!