Если ваша работа такая, что вам необходимо постоянно стоять, то наверняка вы не раз ощущали боль и жжение в ногах. Это неприятное ощущение вызывает дискомфорт, поэтому надо бороться с ним.
Придя домой после работы, рекомендуется отдохнуть, при этом желательно лечь так, чтобы ваши ноги были немного выше головы. Это позволит восстановить в ногах кровообращение. Также можно сделать ванночку для ног. При этом лучше, если будет чередование холодной ванночки с теплой – это положительнее скажется на восстановлении нормальной циркуляции крови в ногах и снимет усталость.
Также при жжении и боях в ногах актуальным являются компрессы из различных народных трав. Можно воспользоваться настоем из мать-и-мачехи. Чтобы его получить, необходимо взять 3 чайных ложки сухой травы и всыпать в стакан горячей воды. Этому настою надо настояться не меньше 10 минут. Затем этот настой процеживается. Взятый платок необходимо пропитать настоем и прикладывать на больные ноги примерно на 20 минут.
Можно воспользоваться настоями и из других целебных, делая компрессы подобным образом. Эффект будет не менее результативным.
А я знаю хороший рецептик от болей в суставах ног из берёзовых листьев. Собираем весной листья (новые), кипятим 20 минут, воду заливаем в ванночку для ног (где будем держать ноги), разбавляем до терпимой температуры и держим ноги в этом элексире природы 15-20 минут. Удачи вам!