Голодание ради здоровья становится популярным с каждым днем в современном мире. Большое разнообразие продуктов в супермаркетах ведет к тому, что человек употребляет излишнее количество пищи.
На помощь приходит голодание, которое позволяет сбросить лишний баласт. Но голодать нужно с умом. За день до голодания нельзя много кушать, иначе утром Вы почувствуете сильное чувство голода.
Чем полезно голодание?
- позволяет вывести отложения и шлаки из организма
- очищает кишечник и прочие органы
- тело ощущает легкость
Кратковременное голодание ради здоровья очень полезно. При этом Вы не сильно ущемляете себя. Наоборот, к Вам вернется чувство легкости и Вы заново ощутите вкус пищи.
Но помните, что голодание не является средством для похудения. Сброшенный вес вернется также быстро из-за снижения процесса обмена веществ после голодания.
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности.