Чистка печени дома — это процесс, которому желательно уделить целый день в полнолуние. В это время организм лучше всего очищается.

Существует много методик, но чаще всего чистка печени дома осуществляется с помощью метода Малахова.

Он рекомендует утром сделать клизму, а затем в течение всего дня пить сок свеклы и яблок в отношении 1:4.

Рекомендуется выпить около 2 литров, а после этого можно улучшить эффект с помощью сока из огурцов, свеклы и моркови в отношении 3:3:10.

Теперь нужно выпить 3 столовые ложки лимонного сока и растительного масла.

Через час необходимо сделать массаж печени — нужно закрыть левую ноздрю, а дышать правой, положив правую руку на печень.