Бодифлекс 15 минут в день

Бодифлекс 15 минут в день – в последнее время это выражение часто встречается в интернете. Что означают эти загадочные слова?

На самом деле Бодифлекс – это система похудения, основательницей которой является Грир Чайлдерс. Эта система направлена на избавление от излишнего веса, а также поддержание веса в норме. Система основана на дыхании.

Занимает программа Бодифлекс 15 минут в день, но за это короткое время вы помогаете своему организму скинуть лишние килограммы. Заниматься специальными упражнениями можно не отвлекаясь от домашних дел.

На просторах интернета можно просмотреть видео с уроками по комплексам Бодифлекс для  различных участков тела.

Сама основательница Бодифлекса  Грир Чайлдерс преподает эту систему более 20 лет и глядя на ее внешний вид, можно поверить в чудодействие этой системы.