комплекс витаминов для кожи

Самый большой человеческий орган — это наша кожа, и ее функции жизненно важны. Защита организма, выведение токсинов, впитывание полезных веществ, реакция на раздражители извне и сигнализация о внутренних проблемах — ее основные обязанности.

Поддерживать кожу в хорошем состоянии надо не только в периоды повышенных нагрузок, ведь современная жизнь — уже большая и ежедневная нагрузка. Поэтому комплекс витаминов для кожи любого типа необходимо принимать при определенных признаках.

Признаки проблемной кожи

  • сухость и стянутость кожи
  • постоянные прыщи
  • красные пятна
  • шелушение
  • тусклость кожи
  • сероватый оттенок кожи

Самые известные витамины, которые любит кожа — А, В, Е. Они повышают регенерацию кожи, ее эластичность и способность к лучшей защите. Конечно, комплекс витаминов для кожи более предпочтителен, нежели прием разных витаминов по отдельности. Но конкретные назначения доктора и контроль за приемом необходимы, так как передозировка витаминов вызывает дерматиты и обострения различных хронических заболеваний.