Предлагаю вам народные рецепты здоровья. Если утром натощак выпивать 130-150 мл быстро охлажденного кипятка, в обед выпивать стакан свежеприготовленного (не пакетированного) сока, не важно какого — овощного либо фруктового, на ужин съедать 1-2 яблока и горсть изюма либо кураги, то это продлит жизнь, изгонит хронический запор, восстановит флору кишечника, нормализует обмен веществ и укрепит иммунную систему. Никогда не поздно проверить народные рецепты здоровья!
Подтверждено личным опытом: если перед приемом пищи выпить хотя бы полстакана воды, то вероятность переедания значительно уменьшается. На самом деле помогает сохранить не только фигуру, но и здоровье!
Вообщето совет хороший, можно лиш добавить давно известные истины — наедаться на ночь, а вообще придерживаться умеренной и здоровой пищи и все будет ОК
Одним из самых популярных и полезных средств оздоровления организма считается баня.Не случайно древняя медецина очень широко использовала водные процедуры в виде бань,ванн,омоновенний и купаний.
Из этого полезного совета я нашел только одно полезное это утром выпить стакан воды, это действительно заставляет работать желудок быстрее, но после этого желательно минут через 30-40 покушать. А если этот рецепт использовать полностью то я, думаю, что запоров не будет, да и в туалет не будет чем ходить тоже.
Очень интересный «рецепт здоровья». Думаю, никому не повредит. Вода — это полезно, свежеприготовленный сок — полезно, фрукты — полезно! С помощью этого рецепта можно очистить организм, сохранить красивую фигуру, сияющую кожу. В общем, можно сохранить ваше здоровье!